Питательный молочно-банановый коктейль с творогом

Завтрак — это важнейший прием пищи в дневном рационе. Его ни в коем случае нельзя пропускать. Если вы хотите разнообразить свой завтрак, приготовьте молочно-банановый коктейль с творогом. Чтобы напиток получился более питательным и дал вам энергии на весь день, добавьте в него овсяные хлопья.

молочно-банановый коктейль с творогом

Молочно-банановый коктейль с творогом готовим на основе

  • Творога – 200 гр;
  • бананов – 2 шт.;
  • молока – 500 мл;
  • меда – 1 ст.л.;
  • хлопьев овсяных – 3 ст.л.

Способ приготовления

  1. Чистим бананы от кожуры и нарезаем их. Отправляем в блендер.
  2. Добавляем в чашу овсяные хлопья и льем внутрь молоко. Тщательно взбиваем на средней скорости.
  3. В молочно-банановый коктейль добавляем ложку меда с творогом. Снова все измельчаем. Если получилось очень густая масса, доливаем еще молока.
  4. Разливаем коктейль по бокалам. Можно добавить дробленый лед и листочек мяты.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
label

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *